二重まぶた

二重まぶた・足ツボ耳ツボマッサージ

■二重まぶたになりやすくする効果のあるマッサージ方法■

◎「耳ツボ」マッサージ・・・やり方◎

１・・・耳たぶの半分からちょっと下あたりを、親指と人差し指ではさみ強めに３分程モミモミします。

※痛いなと感じる部分は特にしっかりもみほぐすこと。

これを両耳行ってください。このマッサージを行うだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれるほか、老廃物の排出も促してくれます。

そうすると嬉しいことに、顔の代謝もあがり、まぶたの脂肪を燃焼してくれるというわけです。

１分だけでしたけど行ってみると、すぐに顔が熱くなりましたよ！！

これは肩こりや目の疲れにも効果がありますので、簡単だし気が向いたときにでも是非やってみてください＾＾

◎足ツボマッサージ・・・やり方◎

１・・・足の親指の腹の部分を、親指で強く押しながら上へ向かって動かしてください。

これはお風呂上りにやると効果的ですよ。時間はこちらも３分くらいで十分です。

足ツボマッサージも肩こりや目の疲れに効果がありますので、是非試してみてください♪

ちなみに、まぶたの脂肪燃焼を促してくれる足ツボは、足の人差し指と中指の付け根に近いところにあります。

そこを少し痛いなぁと感じるくらいに強く押してマッサージをすると、とても効果的ですよ。

血行が促進されるとまぶたのむくみも解消されるので、ぱっちりおめめに近づけますよ＾＾

顔を直接マッサージするのももちろんオススメですが、こういった足ツボや耳ツボも是非試してみてはいかがでしょうか☆